Quando eu digo que sinto vergonha é aquela vergonha mesmo: de ficar remoendo o que eu postei pelo resto do dia, desde quando eu vou tomar um banho até a hora que eu deito a cabeça no travesseiro pra dormir. E o mais engraçado é que na maioria das vezes: eu não postei nada demais.

Desde 2023 eu comecei a postar cada vez menos no Instagram, hoje eu posto 1 story a cada 2 ou 3 meses e na maioria das vezes é uma foto minha, foto de um desenho que eu fiz, de um lugar onde eu estou ou um evento importante (como um casamento, por exemplo) e NADA no feed há 2 anos. É curioso como eu fui me fechando cada vez mais pra esse app em específico, principalmente pelo fato de eu me considerar uma pessoa confiante (eu digo presencialmente, não online) - eu sou bem extrovertida, fiz anos de teatro e adoro usar roupas brilhantes e que chamem a atenção, então acredito que ser low profile não é algo que as pessoas esperam de mim.

“Certo Pandora, então como você acabou se tornando dessa forma?” Não quero que isso entre numa espiral de “pós-pandemia e seus efeitos na sociedade”, apesar de achar que isso tem uma influência sim nessa situação. Mas acredito que o problema foi o app mesmo: O Instagram deixou de ser o lugar onde você postava qualquer coisa que achasse legal ou bonito e virou um cartão de boas-vindas ou uma vitrine, as pessoas se colocam como um produto a ser vendido para outras pessoas, onde você quer se mostrar de forma apresentável e obviamente a sua melhor versão de si mesmo - você não vai postar uma foto sua fazendo skincare a menos que você seja um influencer (mas ei, estou falando de pessoas comuns aqui).
E vamos concordar, é uma grande farofa: porque assim como a sua tia querida te segue, aquele seu amigo de infância de quando você tinha 5 anos e que você não tem mais contato algum além de se seguirem no Instagram (por pura nostalgia ou consideração, talvez?) TAMBÉM te segue. O que eu quero dizer com essa comparação é que na maioria das vezes tem gente que nós não temos tanta intimidade assim pra se sentir a vontade em expor a nossa vida e tá tudo bem. Sinceramente, uma coisa que eu aprendi sendo low profile é que depois que você entra nisso você não quer sair mais. Mas a grande desvantagem é que assim que você lembra da sua existência pras outras pessoas você falta morrer de vergonha.

“E como você lida com isso?” não lido :D - brincadeira, na verdade se você que está lendo isso se sente como eu e quer uma cura para essa situação desconfortável, aqui vão algumas ideias:

• Faça um outro perfil privado, bem secreto mesmo, somente com os seus amigos mais íntimos e poste o que você quiser. É sério, depois que eu fiz isso eu mudei de vida: eu posto direto no feed fotos de carros vintage, bichinhos, vídeos com os meus amigos, fotos minhas que não saíram tão perfeitas assim mas eu gosto, meus desenhos (até rascunhos) - eu fico mais nessa conta do que na principal. A outra parte legal é que você pode personalizar o perfil inteiro na estética que quiser: apelido, feed, destaques e etc.

• Tente se convencer. O que eu quero dizer é, quando eu finalmente tomo coragem pra postar algo na conta principal eu fico repetindo pra mim mesma “todo mundo faz isso, ninguém vai me julgar, é só uma foto, o perfil é meu e eu deveria ficar confortável com isso”

• Não fique vendo demais se você está desconfortável. Eu não sei vocês, mas quando estou com a minha autoestima lá em cima eu adoro ficar revendo a minha foto umas mil vezes. Mas se você não está se sentindo confortável, eu recomendo deixar o seu celular de lado por um tempo, seu cérebro vai tentar te dar todas as razões do mundo e encontrar vários defeitos para apagar imediatamente.

Bom, é isso! Muito obrigada se você leu até aqui, eu agradeço de coração! Espero que se caso você se sinta dessa forma também agora saiba que não está sozinho ;)
(até que pra um primeiro post por aqui esse foi grande hein?) Até a próxima!

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